谟诺莉の喜乐烘焙屋

Thursday, April 23, 2009

番茄鱼扒饭

好久好久都没有上不一样的菜肴,而且laptop坏了很久,之前的照片也不能upload上来。。
现在laptop维修好了,所以就一次过把照片统统upload上来。。
希望我不要再三分钟热度,定时把菜放上来和大家分享。。。


番茄鱼扒饭


材料:
2块鱼(约400g)
适量的油

腌料:
半小匙盐,2大匙水,少许麻油和胡椒粉

面糊(拌匀):
3大匙面粉,1大匙蜀粉,1大匙粘米粉,1大匙油,1粒蛋,少许盐

汁料(打烂):
4粒番茄,2条红辣椒,1支香茅,1片疯杆叶

调味料:
3大匙番茄酱,1/4小匙盐,半大匙糖

做法:
1)鱼肉加入腌料拌匀,粘上面糊然后拿去炸到金黄及香脆。

2)将汁料煮滚,加入调味料再煮滚,淋在鱼上面就可以了。

可以放白饭,我这里是配牛油炒饭。

No comments:

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails